Burn out syndrôme : échelle MBI
Les 22 phrases ci-dessous représentent des sentiments (ou des idées, des impressions) que l’on peut éprouver à propos de son travail. Pour chaque sentiment (ou idée ou impression) merci d’indiquer selon quelle fréquence vous l’avez ressenti au cours des derniers mois. Pour répondre, merci d’adopter le système suivant :

0 : Jamais
1 : quelques fois par année
2 : une fois par mois
3 : quelques fois par mois
4 : une fois par semaine
5 : quelques fois par semaine
A quelles fréquences ressentez-vous les émotions suivantes ?
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Je me sens émotionnellement vidé(e) par mon travail
Je me sens à bout à la fin de ma journée de travail
Je me sens fatigué(e) lorsque je me lève le matin et que j'ai à affronter une nouvelle journée de travail
Je peux comprendre facilement ce que mes malades ressentent
Je sens que je m'occupe de certains malades de façon impersonnelle comme s'ils étaient des objets
Travailler avec des gens tout au long de la journée me demande beaucoup d'efforts
Je m'occupe très efficacement des problèmes de mes malades
Je sens que je craque à cause de mon travail
J'ai l'impression à travers mon travail d'avoir une influence positive sur les gens
Je suis devenu(e) plus insensible aux gens depuis que j'ai ce travail
Je crains que ce travail ne m'endurcisse émotionnellement
Je me sens plein(e) d'énergie
Je me sens frustré(e) par mon travail
Je sens que je travaille « trop dur » dans mon travail
Je ne me soucie pas vraiment de cde qui arrive à certains de mes malades
Travailler en contact direct avec les gens me stresse trop
J'arrive facilement à créer une atmosphère détendue avec mes malades
Je me sens ragaillardi(e) lorsque dans mon travail, j'ai été proche de mes malades
J'ai accompli beaucoup de choses qui en valent la peine dans ce travail
Je me sens au bout du rouleau
Dans mon travail, je traite les problèmes émotionnels très calmement
J'ai l'impression que mes malades me rendent responsable de certains de leurs problèmes